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中专二年级劈腿小射雁跳

鬼舞七

1．做法
(准备)身体对1方向，站小八字步，双山膀，经蹲双晃手领起25°上劈腿跳，然后落地一条腿蹲，一条腿屈，抬小腿形成小射雁。
2．步骤与节奏
①2／4 12拍：蹲。3拍：25°劈腿。4拍：落小射雁。
56拍：停。7拍：收回准备位。
8拍：停，接左腿做。准备拍身体对12或18方向。
②2／4最后一拍蹲。Ta一拍：劈腿小射雁跳。
1拍：落小射雁。2拍：停。3拍：收回八字步。
4拍：蹲，双盖手。连续做二一四次。

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