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土风舞不是「跳起来又土又疯的舞蹈」，也不是「土人跳的舞蹈」，更不是「很土的人在跳的舞蹈」。
相反的，土风舞是一种高尚的舞蹈，是指「富有乡土味的一种人类真情流露的舞蹈」。
不矫柔做作，也不仅限于表演，而是具有各国、各族、各地民俗的舞蹈。
简单易学，人人能跳，具有「全民舞蹈」之舞蹈。
何谓土风舞，此一名词乃译自英文FOLK DANCE，其字义为富有乡土味之舞蹈，其意义则指自然形成，在地理、历史、气候、文化、生活、风俗、思想等因素之孕育影响下，经长时间演变，致具备民族、地方特色，为地区人民深爱，融为生活的舞蹈，亦及我国惯称之民族舞蹈，历史的巨轮时刻不停，生活方式与思想型态与时俱异，任何土风舞均无法长期保持其原貌；或因求变由简入繁，或经整理而成欣赏艺术，因人类交通频繁，而相互揉和影响，失去其独特风格与地方独占性；此外康乐活动观念与方式之随时演变，都使得土风舞之范围与分类因时而异。
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