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机械舞的学习最重要是要学会如何滑翔，其次是注重脚步和头部以及手部和胸部的协调。这是一款你不需要振动身体便可以完成身体各个部位的动作。学会了这些，你就是一个机器人了，因为你的动作看起来就是很机械。
近些年来，一款神奇的舞蹈以掩耳不及迅雷之势席卷到全世界的每一个角落，在大家诧异的目光中展现着一种无法用言语表达，只能够用心灵去感受的舞蹈。这就是富含神奇的肢体语言魅力的机械舞。
机械舞的历史前身是HIPHOP。现在的机械舞是一种带有错觉式风格的的舞蹈，这种表演动作简直叫人难以形容，许多在以前从来没有看过的这种类型的表演的人，都会错以为这是被什么神奇的东西所控制了，因为这种舞蹈动作十分其他，仿佛舞者的每一个动作都受到一股力量所带动，然后被指挥着做着一些类似于机器人才能做出来的动作。
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