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舞蹈是八门艺术之一。以身体为语言的三维空间中的“心理交流”现象，是人体的运动表现艺术。一般以音乐伴奏和节奏动作为主要表现手段。它通常依赖音乐和其他道具。舞蹈本身具有多种社会意义和功能，包括体育、社交/求爱、祭祀、礼仪等。
舞蹈欣赏是人们观看舞蹈表演时的一种精神活动，是对舞蹈作品的感受、体验和理解的全过程。因此，它本质上是一种认知活动。但它不同于一般的认知活动，而是舞蹈作品的一种特殊的认知活动。舞蹈欣赏是指观众对社会生活的理解，舞蹈作品中所塑造的舞蹈形象所反映的人们的思想感情，以及舞蹈者对这种生活现象的审美评价。在欣赏舞蹈作品的过程中，观众往往会接触到自己的生活体验，引起情感共鸣，并在记忆中激发相关的印象和体验。以及一系列的想象、联想等形象思维活动，丰富和补充舞蹈作品中的舞蹈形象，使之更加完整、生动和鲜明。因此，在观看舞蹈作品的过程中，我们可以体验到更为广泛的生活内容和深刻的思想意义。
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