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卓建藏族仪式歌舞。意为大歌舞。流行于云南省迪庆藏族自治州奔子拦—带。多在藏历年、春节或重要的喜庆活动时表演。届时，附近地区的群众都赶来参加，场面隆重热烈，开始表演之前，先由老人致颂词。由三部分组成：第—部分是速度徐缓、节奏自由的男女混声合唱，男女声呼应配合，气势雄浑壮阔。歌唱结束后，继之以第二部分，是十二段不用歌声与乐器伴奏的集体舞蹈，动作粗犷豪放，节奏铿锵有力，十二段舞蹈各有不同的节奏型。
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