传统体育
富强富国热爱祖国,做一个对社会有用的人
当前位置: 汉程网> 体育> 拳谱> 咏春拳> 正文
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

咏春拳圈手技法实战训练教学

咏春拳“圈手”是小念头手法中用于化解腕部擒拿的招式。

实战一:以右手内圈手化解对手左手擒腕(如图226-图229),

实战二:以左手外圈手化解对手右手擒腕(如图230-图233),

实战三:以右手外圈手化解对手右手擒腕(如图234-图237),

应注意,上述圈手动作化解擒拿时.有的是从对手拇指部位脱困,有的则是以我方一臂之力来化解对手腕力从而脱困。习拳者多练圈手动作.有助于增加手腕力员和提高其韧性,右手内圈手的详细局部动作如图238-图243所示.应注意平时多加练习。

声明:本文仅代表作者本人观点,汉程网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。 侵权举报
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书